alsunawy
عزيزي الزائر

لأنـنـا نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـن يشرفنـا إنـظمـامك معنـآ في مـنـتـدانـا
منتدى ألسنـــــــاوي
أثبـت تـوآجُـِدك و كن من الـِمُـِمَـِيّـزِيْـن ..!



ادارة المنتدي

alsunawy
عزيزي الزائر

لأنـنـا نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـن يشرفنـا إنـظمـامك معنـآ في مـنـتـدانـا
منتدى ألسنـــــــاوي
أثبـت تـوآجُـِدك و كن من الـِمُـِمَـِيّـزِيْـن ..!



ادارة المنتدي

alsunawy
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى يجمعنا كلنا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
rashaibrahim
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 156
العمر : 41
العمل\الترفيه : ربة منزل
تاريخ التسجيل : 06/12/2009

اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Empty
مُساهمةموضوع: اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن   اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Icon_minitimeالإثنين 15 فبراير 2010, 04:47

عَنْ الْبَرَاءِ بْنِ عَازِبٍ قَالَ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَتَيْتَ مَضْجَعَكَ فَتَوَضَّأْ وُضُوءَكَ لِلصَّلَاةِ ثُمَّ اضْطَجِعْ عَلَى شِقِّكَ الْأَيْمَنِ ثُمَّ قُلْ اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ فَإِنْ مُتَّ مِنْ لَيْلَتِكَ فَأَنْتَ عَلَى الْفِطْرَةِ وَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَتَكَلَّمُ بِهِ قَالَ فَرَدَّدْتُهَا عَلَى النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَلَمَّا بَلَغْتُ اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ قُلْتُ وَرَسُولِكَ قَالَ لَا وَنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ [ البخاري : 293].

إن الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على البطن أو على الظهر أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية الأمثل من أجل عمل الأعضاء ؟

فحين ينام الشخص على بطنه كما يقول د.ظافر العطار يشعر بعد مدة بضيق في التنفس لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد و التقلص عند الشهيق و الزفير كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية- كما أن الأزمة التنفسية الناجمة تتعب القلب و الدماغ .

و لاحظ باحث أسترالي* ارتفاع نسبة موت الأطفال المفاجيء إلى ثلاثة أضعاف عندما ينامون على بطونهم نسبة إلى الأطفال الذين ينامون على أحد الجانبين .كما نشرت مجلة التايم دراسة بريطانية مشابهة تؤكد ارتفاع نسبة الموت المفاجىء عند الأطفال الذين ينامون على بطونهم . ومن المعجز حقاً توافق هذه الدراسات الحديثة مع ما نهى عنه معلم الخير سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم فيما رواه أبو هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده .

و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة .

أما النوم على الظهر فإنها تسبب كما يرى الدكتور العطار التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .

لكن الأنف هو المهيأ للتنفس لما فيه من أشعر و مخاط لتنقية الهواء الداخل ، و لغزارة أوعيته الدموية المهيأة لتسخين الهواء .

و هكذا فالتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . و في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير ... كما يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة . كما أنها تضغط على ما دونها عند الإناث فتكون مزعجة كذلك و هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني كما تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .

أما النوم على الشق الأيسر فهو غير مقبول أيضاً لأن القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .كما تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد الذي هو أثقل الأحشاء لا يكون ثابتاً بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .

فقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .

فالنوم على الشق الأيمن هو الوضع الصحيح لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها و هذا كما رأينا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ... كما يعتبر النوم على الجانب الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية ،هكذا ينقل الدكتور الراوي
و يضيف قائلاً : إن سبب حصول توسع القصبات للرئة اليسرى دون اليمنى هو لآن قصبات الرئة اليمنى تتدرج في الارتفاع إلى الأعلى حيث أنها مائلة قليلاً مما يسهل طرحها لمفرزاتها بواسطة الأهداب القصبية أما قصبات الرئة اليسرى فإنها عمودية مما يصعب معه طرح المفرزات إلى الأعلى فتتراكم تلك المفرزات في الفص السفلي مؤدية إلى توسع القصبات فيه و الذي من أعراضها كثرة طرح البلغم صباحاً هذا المرض قد يترقى مؤدياً إلى نتائج وخيمة كالإصابة بخراج الرئة و الداء الكلوي و إن من أحدث علاجات هؤلاء المرضى هو النوم على الشق الأيمن .

_________________
المراجع :

روائع الطب الإسلامي ج 4 الدكتور محمد نزار الدقر

د. ظافر العطار : "اضطجع على شقك الأيمن" مجلة طبيبك ك 1 1968

المجلة الطبية العربية : أوضاع النوم الخاطئة العدد 196 لعام 1993

منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كبيرة الزملكاوية
عضو جديد
عضو جديد
كبيرة الزملكاوية


انثى
عدد الرسائل : 141
العمر : 32
العمل\الترفيه : مفيش
تاريخ التسجيل : 25/10/2009

اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن   اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Icon_minitimeالسبت 20 فبراير 2010, 12:21

ربنا يكرمك
شكرا ليكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rashaibrahim
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 156
العمر : 41
العمل\الترفيه : ربة منزل
تاريخ التسجيل : 06/12/2009

اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن   اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Icon_minitimeالأربعاء 24 فبراير 2010, 02:47

العفو يا قمر شكرا على مرورك الكريم اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن 267632
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HEBA ALLAH
عضو جديد
عضو جديد
HEBA ALLAH


انثى
عدد الرسائل : 92
العمر : 32
المزاج : الحمد لله
العمل\الترفيه : اولى السن باءذن الله
تاريخ التسجيل : 31/08/2009

اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن   اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Icon_minitimeالأربعاء 24 فبراير 2010, 08:24

اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن 283839
موضوع رائع جدا
جزاكى الله كل خير
بس انا لسه زعلانه منك يا رشا علشان لسه لغايه دلوقتى مسلمتيش خديتك للرسول يا لا بقى المولد قرررررررب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Y a S s e R
المشرف العام
المشرف العام
Y a S s e R


ذكر
عدد الرسائل : 4319
العمر : 37
العمل\الترفيه : FedEx Express
اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Empty
تاريخ التسجيل : 16/01/2008

اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن   اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Icon_minitimeالأربعاء 24 فبراير 2010, 22:30

معلومه مهمه جدا ومفيده
شكرا لمجهودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rashaibrahim
عضو جديد
عضو جديد



انثى
عدد الرسائل : 156
العمر : 41
العمل\الترفيه : ربة منزل
تاريخ التسجيل : 06/12/2009

اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن   اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن Icon_minitimeالجمعة 26 فبراير 2010, 13:29

شكرا ليكوا و يارب يكون الموضوع عجبكوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعجاز طبى فى النوم على الشق الأيمن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
alsunawy :: `·.¸¸.·´´¯`··._.· ( المنتدى الاسـلامي ) `·.¸¸.·´´¯`··._.·` :: المنتدى الإسلامي العـام-
انتقل الى: